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吃一碗方便面,肝脏需要32天来解毒?泡面时真正要注意的是三事

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关于“吃一碗方便面,肝脏需要解毒32天”的传闻曾火遍网络,如今很多人情愿“饿死”也不吃方便面,很可能就是因为一直以来,相信了这条谣言。

但是小小的一碗方便面,哪来的那么大的毒性,“肝脏需要32天解毒”的说法,完全是在危言耸听。

网上说方便面中加入了不少的添加剂,甚至能达到25种之多。所以就直接判定说,其中的添加剂必定超标,比如抗氧化剂、香精香料、防腐剂等。而这些物质肝脏难以分解,所以需要32天才能完成“解毒”过程。

其实大家多虑了,方便面中所使用的添加剂均为国家允许使用的食品添加剂,出厂之前已经做过大量的安全性评估,属于合格产品。如果食品添加剂使用超标,或者肝脏难以分解,那么国家是不会允许生产此类产品的。

事实上,方便面的面饼主要由小米粉和小麦粉构成。如果你在方便面里没有加入别的东西,比如香肠、青菜和鸡蛋等等,那人体只需2-3小时就能将其消化完。

所以方便面是可以放心食用的,而且爆炸营养课堂的营养师还能再教大家三招,让大家更加健康的吃方便面:


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